Tento kurz se zabývá konceptem Mindfulness a poskytuje účastníkům nástroje a techniky pro zvládání stresu a prevenci vyhoření v učitelské profesi. Obsah kurzu zahrnuje úvod do mindfulness, porozumění stresu a syndromu vyhoření, praktická cvičení všímavosti a strategie pro začlenění mindfulness do každodenní učitelské praxe.Aktivity kurzu jsou navrženy tak, aby byly interaktivní a poutavé a umožnily účastníkům praktikovat techniky mindfulness v podpůrném prostředí. Prostřednictvím řízených meditací, skupinových diskusí a reflektivních cvičení účastníci získají hlubší porozumění tomu, jak může mindfulness pozitivně ovlivnit jejich pohodu a efektivitu výuky. Celkově je tento kurz nejen informativní, ale také praktický a nabízí hmatatelné dovednosti, které lze okamžitě uplatnit ve třídě. Zkoumáním souvislostí mezi všímavostí, snižováním stresu a prevencí vyhoření ve výuce získají účastníci cenné poznatky a nástroje pro zlepšení své celkové pohody a profesní praxe.POZNÁMKY (1): Všechny hodiny povedou univerzitní profesoři nebo aktivní učitelé základních či středních škol nebo odborní sportovní/interní trenéři.POZNÁMKY (2): Všichni účastníci kurzu obdrží certifikát o účasti, absolvování a dosažených výsledcích, který potvrzuje 35 absolvovaných hodin.POZNÁMKY (3): Všichni účastníci kurzu obdrží doklad o docházce, účasti a využití kurzu, který potvrzuje absolvování 35 hodin kurzu. Přihlaste se k odběru našeho NEWSLETTERU a obdržíte nejnovější zprávy a informace o našich kurzech (MAX. 1 e-mail měsíčně): http://www.alicantetraining.com/index/newsletter/