Time for Well Being
Time for Well Being to projekt zrealizowany przez partnerów z 8 krajów- Turcji, Hiszpanii, Rumunii, Polski, Włoch, Litwy, Macedonii Płn, Grecji. Trwał ok 5 miesięcy m-cy 01-05.24r. W projekcie uczestniczyły różne grupy wiekowe uczniów- młodsi i starsi ok 15 lat, również uczniowie niepełnosprawni intelektualnie w st. umiarkowanym i z autyzmem. Projekt obejmował temat szeroko rozumianego dobrostanu. Podzielony był na 5 bloków, realizowanych w 2-tygodniowych okresach aktywności:
1. Samoświadomośćidobresamopoczucie
2. Dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i społeczne
3. Zdrowy styl życia
4. Świadomość ekologiczna
5. Życie w przyrodzie i Pokój
W ramach bloków skupiliśmy się na nauce i zapewnieniu uczniom strategii i technik, które pozwalały na kontrolę emocji, akceptację rzeczywistości, skupianiu się na tym co ważne, ćwiczenie umysłu i ciała, opanowanie stresu, uważność na to co dookoła, poznawanie siebie, doskonalenie samopoczucia i rozwijanie empatii.