Skip to main content
European Commission logo
European School Education Platform
Proyecto eTwinning "Genias de luz"
TwinSpace | TwinSpace

GENIAS DE LUZ

Síður
  1. Objetivos del proyecto
  2. Evolución del proyecto
  3. Código de conducta eTwinning
  4. Nuestros Institutos
  5. Presentación de los docentes
  6. Presentación de l@s alumn@s
  7. El logo del proyecto
  8. Microrrelatos para nuestra científica
  9. Debate y reflexión Marie Curie
  10. Nubes de científicas
  11. Felices fiestas y próspero año 2023
  12. Diálogos entre científicas
  13. Científicas en el museo
  14. Jornadas de la Mujer y la Niña en la Ciencia
    1. Carteles de las Jornadas de los Institutos
    2. Gincana "Genias de luz"
    3. Concurso de Instagram "Genias de luz"
    4. Concurso de Twitter: "Genias de luz"
    5. Visibilizando científicas con #científicasCASIO
    6. Colorea una científica
    7. Actividades de tutoría y reflexión: "Genias de luz"
    8. Miriam del Pozo: “Mi carrera científica en el CSIC”
    9. Silvia Gallego: "La igualdad de género en Ciencia sí es un juego"
    10. Belén Peral Fuentes: “La práctica de la atención plena para reducir el estrés”
    11. Lourdes Infantes: “Taller con nitrógeno líquido y hielo seco”
    12. Pablo Toribio: "Isaac Newton: La falsa encrucijada entre "ciencias" y "letras"
    13. Francisca Puertas Maroto:"Gabriella Morreale. La científica del CSIC que introdujo la prueba del talón en el recién nacido”
    14. Iniciativa CONÓCELAS/ASEICA
    15. Marta Hernández, Irene Gómez y Jessica Roldán: "Atrévete a ser científica"
    16. Ana Granados y Ana Portilla: " ¿Ingenier♂s y psicólog♀s?"
    17. Lourdes Infantes y Lourdes Infantes: "Ciencia y Cocina con Nitrógeno Líquido"
    18. Beatriz Rodriguez: "Mundo STEM"
    19. "Taller de óptica aplicada" impartida por Inés Cáceres, Lupe Villegas, Raquel Fernández y Amal Zaytouny
    20. Marta Hernández, Aurora Nogales, Mar Fernández y Jessica Roldán: "Atrévete a ser científica"
    21.  Blanca Ayarzagüena y Élvira Marín: "Ciencia e Igualdad. Diversidad LGTBI. Brecha de género en el entorno académico”
    22. Cristina Martín Fuentes: "Encuentro eTwinning-Referentes"
    23. Marisol Villalba "El azúcar de los alimentos: evidencias, mitos y verdades a medias"
    24. Marisol Villalba:" "El azúcar de los alimentos: evidencias, mitos y verdades a medias”
    25. Margarita del Val "Virus, vacunas, pandemias y salud global"
  15. Grupos de trabajo, mi científica es...
  16. Grupos de trabajo, difusión del proyecto, haikus y cromos.
  17. Nuestras científic@s
  18. Encuentros didácticos y videoconferencias eTwinning
  19. Difusión del proyecto
  20. Evaluación del proyecto
  21. Productos finales
  22. Sellos de Calidad eTwinning

Belén Peral Fuentes: “La práctica de la atención plena para reducir el estrés”

Stofnandi Abel Carenas Velamazán
Last updated by María Antonia Villar Tajadura 1 year 1 month ago

El día 2 de febrero de 2023, hemos tenido la suerte de tener de nuevo a la investigadora científica del Instituto de Investigaciones Biomédicas Alberto Sols del CSIC, Belén Peral.

Belén Peral_1

Belén nos ha hecho reflexionar sobre nuestra forma de vida que en muchas ocasiones nos provoca estrés y las consecuencias que puede tener.

Belén Peral_3

Una forma científicamente demostrada de reducir el estrés es la práctica de la atención consciente en la que Belén nos ha iniciado y animado a practicarla para mejorar nuestra calidad de vida.

Belén Peral_4

Con esta práctica dejamos a la mente más tranquila y eso nos ayudará a ser más eficientes en nuestras tareas y a ser más felices.

Belén Peral_6

¡Muchas gracias por todo, un auténtico placer tu visita!